这部电影揭露了这个星球上最流行的饮食以及关于减肥和营养的几种误解。 它跟随大胆的电影制作人 Michal Siewierski（食物选择）踏上充满争议的减肥和节食世界的险恶旅程，他揭露了几个令人震惊的事实，并直面过去几十年来该行业传播的常见误解和误导性信息。 展示肥胖通常对人们的生活造成的破坏性影响，并让观众接触到新的颠覆性想法和基于科学的证据，这些想法和证据可能会导致长期可持续的减肥和改善健康。